МОЛОКО ПРИШЛО
.
В этом разделе :
-как и когда приходит молоко
-что делать при нагрубании груди
Молоко чаще всего приходит на 2-5сутки, но бывает и отсроченный приход молока (кесарево сечение, осложнения в родах, синдром Шихана, остатки плаценты)
ПОЧЕМУ ГРУДЬ СТАЛА ТАКОЙ?
Ошибочно считать что вся грудь наполнилась молоком. На самом деле это лимфа заполнила большое пространство в груди и не дает выйти молоку.
В этот момент очень важно помочь уйти лимфе в лимфатическую систему. А для того что бы молоко лучше выходило, нужно что бы сработал окситоциновый рефлекс. Грубый, глубокий массаж, расцеживание не решает проблему, а вот трамирование груди и нервной системы очень вероятно.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ГРУДЬ СТАЛА "КАМЕННОЙ" ?
- 1️⃣Расслабиться, выпить теплый сладкий (если любите) чай, скушать что то вкусненькое, посмотреть, понюхать своего малыша - одним словом сделать себе приятно что бы сработал окситоциновый рефлекс
- 2️⃣Лимфодренажный массаж, чтобы отогнать лимфу в лимфатическую систему (подробнее в видео ниже)
- 3️⃣Смягчение ареолы (за Джин Коттермен) (подробнее в видео ниже)
- 4️⃣ПРАВИЛЬНОЕ прикладывание. Ребеночек ваш лучший помошник в таких ситуация так как только эффективное сосание лучше всего помагает при нагрубании груди и застоях
- 5️⃣приложите сухой холод к груди. Холод нужен что бы снять отечность. Подойдет что то с холодильника или морозилки обвернутое пеленкой (например обычная бутылка, пачка масла и тд). Холод должен быть приятным но нужно следить чтобы грудь не начинала нагреваться. По этой причине листья капусты не подходят так как быстро нагреваются и будет противоположный эффект.
Холод влияет на ингибиторы выработки молока (снижает выработку молока на короткое время) и снимают отек. Это сравнимо с тем когда мы прикладываем холод к месту с ушибом.
(Рекомендации по прикладыванию холода к груди прописаны в 36 протоколе АМБ(Academy of Breastfeeding Medicine )
Лимфодренажный массаж +смягчение ареолы
Подробная техника
Лимфодренажный массаж
❌Давить грудь, пытаться выдавить уплотнение или его размять. Это только спровоцирует отечность и а воспаление
❌Греть грудь. Нагревание только усугубит ситуацию
❌Не прикладывать НИ КАКИЕ комресы - мази Вишневского, магнезию, спиртовые компрессы и тд.
Помните любой компресс =нагревание, а это ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ.
К тому же доказано что многие мази проникают в грудное молоко!
✅Разбираться с причиной лактостаза и ее устранение
❌Греть грудь. Нагревание только усугубит ситуацию
❌Не прикладывать НИ КАКИЕ комресы - мази Вишневского, магнезию, спиртовые компрессы и тд.
Помните любой компресс =нагревание, а это ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ.
К тому же доказано что многие мази проникают в грудное молоко!
✅Разбираться с причиной лактостаза и ее устранение
ГРУДЬ СТАЛА ТВЕРДАЯ - НУЖНО ЛИ РАСЦЕЖИВАТЬ?
Современные подходы к данному вопросу говорят о том что расцеживание, глубокие массажи могут травмировать молочную железу и тем самым только ухучшить ситуацию (36 протокл АМВ)
К тому же найти специалиста который сделает расцеживание безопасно не так просто.
❌Нельзя что бы грудь давили, делали больно, болезненно и травматично убирали "закупорку" протоков.
✅Допускается мягкий лимфодренажный массаж, размягчение ареолы давлением что может помочь справится с закупоркой протоков)
Чаще всего мама может справиться самостоятельно- особое внимание нужно уделить прикладыванию ребенка к груди что бы сосание было эффективным. Ребёнок заберёт молоко лучше сцеживания.
Иногда можно немного сцедить молоко до облегчения а затем приложить малыша что бы ему было удобнее взять грудь так как во время нагрубании грудь и ареола делается твёрдой и ребёнку может быть сложно приложиться.
(Ссылка на сайт Академии Медицины Грудного вскармливания (Аmb) https://www.bfmed.org/protocols протокол #36 Спектр мастита)
К тому же найти специалиста который сделает расцеживание безопасно не так просто.
❌Нельзя что бы грудь давили, делали больно, болезненно и травматично убирали "закупорку" протоков.
✅Допускается мягкий лимфодренажный массаж, размягчение ареолы давлением что может помочь справится с закупоркой протоков)
Чаще всего мама может справиться самостоятельно- особое внимание нужно уделить прикладыванию ребенка к груди что бы сосание было эффективным. Ребёнок заберёт молоко лучше сцеживания.
Иногда можно немного сцедить молоко до облегчения а затем приложить малыша что бы ему было удобнее взять грудь так как во время нагрубании грудь и ареола делается твёрдой и ребёнку может быть сложно приложиться.
(Ссылка на сайт Академии Медицины Грудного вскармливания (Аmb) https://www.bfmed.org/protocols протокол #36 Спектр мастита)
